나의 몸무게는 정상일까? 표준 몸무게 계산기로 계산해보기

나의 몸무게는 정상일까? 표준몸무게 계산기

학교 다닐때는 체력검사를 하면서

자신의 몸무게 및 키 등

신체 지수에 대해 측정을 합니다.

하지만 성인이 된 이후, 직장에 다니거나 할때는

건강검진을 할 때 말고는 공식적으로

측정하는 경우가 없습니다.

운동을 하시는 분들은 체중 관리를

하기 때문에 몸무게 계산에 관심을 가지고

계시지만 일반 성인들은 자신의 몸무게가

정상인지 잘 모르는 경우가 많습니다.

그런 경우 표준 몸무게 계산기로

자신의 몸무게가 정상인지 과체중인지 등을

확인 하실 수 있습니다.

표준몸무게 계산기는

검색사이트에서 표준 몸무게 계산기라고 검색을 합니다.

<출처 : 네이버>

비만도 계산에 남자 인지 여자인지

선택 하시고 신장과, 체중, 나이를 적어주시고

계산을 눌러줍니다.

저의 신체질량지수인 bmi 는 22.22 로 정상 입니다 ㅎㅎ

제 나이에서는 bmi가 18.5 부터 23사이가 되야 정상이고

23~25는 과체중 25~30은 비만 30 이상은 고도 비만 입니다.

18.5 이하는 저체중입니다.

다행히 저는 과체중 가기 전 정상이네요~

남자 표준 몸무게

남성 표준 몸무게 표 입니다.

일반적으로 키에 따른 몸무게 정보라서

몸무게는 표준에 들어가도 체형에

따라 말라보일 수 도 있습니다.

저도 제 키에 72키로면 표준인데

조금 말라보인다고 하더라구요~

골격이 있으면 조금 쪄보일 수도 있습니다.

여자 표준 몸무게

여성 표준 몸무게 표 입니다.

여성 몸무게도 키에 따라

표준 몸무게이기 때문에

체형에 따라 말라보일수도 있고

쪄보일수도 있으니

참고만 하시길 바랍니다~

마무리

이상 표준 몸무게 계산기로 자신의

몸무게 계산하는 방법과

남여 표준 몸무게에 대해

알려드렸습니다.

표준 몸무게는 말 그대로 표준이니

참고만 하시길 바랍니다~

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